«Hoy, exactamente ahora, es reducir la velocidad, tomar aliento y volvernos hacia nuestro interior, sumergiéndonos en las aguas de la realidad.

Comence hace 26 años la práctica del Zen y uno de mis compromisos como Monja Zen es ayudar a todos los seres a salir del sufrimiento, y poder encontrar ese camino para estar felices y plenos en la vida cotidiana.

En el programa exploramos temas sobre el entrenamiento mental, atención plena, salud mental y corporal ,la filosofía de vida no sólo del Budismo sino de otras religiones y tradiciones espirituales.

Con entrevistas a expertos en Venezuela y con invitados internacionales como Monjes del Budismo Tibetano, Theravada y del Zen, también en otras filosofías o prácticas espirituales y de salud.

Podras escuchar nuestro programa de radio en vivo todos los domingos a las 7 pm a traves del sitio web radiocomunidad.com

Si te lo pierdes ese dia siempre lo publicamos el martes siguiente en nuestras entradas mas recientes.